Osteopathie
Das Ziel bei der Osteopathie ist es Beeinträchtigungen in Körperstrukturen (Muskeln, Bänder, Gelenke, Knochen) zu finden und diese sanft zu korrigieren.
Dies kann sich auch positiv auf innere Organe auswirken.
Faszienbehandlung
Faszien – das weisslich-durchsichtige Bindegewebe – hat vielfältige Aufgaben. Es umschliesst Organe, Knochen, Muskeln sowie einzelne Muskelstränge. Ausserdem gibt es dem Körper Halt und Form. Bei Fehlbelastungen, zu wenig Bewegung oder Stress können die Faszien jedoch Schaden nehmen und beispielsweise verkleben.
Faszien werden im Körper als eine Einheit betrachtet, die als dreidimensionales Netzwerk im Körper agieren.
Spannungsveränderungen an einer Stelle können dadurch an einer anderen Stelle im Körper Beschwerden verursachen.
Durch verschiedene Handgriffen werden die verklebten und verspannten Faszien gelöst und so der Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, mit der Lymphstauungen / Lymphödeme im Gewebe beseitigt werden. Mit sanften und langsam wiederholenden Griffen wird in Richtung des Lymphabflusses gearbeitet.
Die Lymphe ist eine klare, wässrige Flüssigkeit, die überall im Körper in den Lymphgefässen vorhanden ist. Sie dient dem Abtransport von Nähr- und Abfallstoffen. Ausserdem dient sie der Immunabwehr, denn die Lymphflüssigkeit befördert Bakterien und andere Krankheitserreger zu den Lymphknoten, wo diese entsorgt werden.
Craniosacraltherapie
Bei der craniosakralen Therapie wird mit den Händen der sogenannte Craniosakrale-Rhythmus, das Schwingen der Flüssigkeit (Liquor Cerebrospinalis) in Gehirn und Rückenmark des Patienten erspürt. Es geht darum das Energiefeld wahrzunehmen.
Durch das Erfühlen des Rhythmus werden Blockaden und Asymmetrien des craniosakralen Systems aufgefunden und durch subtile Techniken gelöst. Dadurch wird die Eigenregulierung des Körpers eingeleitet und seine Selbstheilungskräfte mobilisiert.
Diese Arbeitsweise ist sehr ruhig und verlangt Aufmerksamkeit, Einfühlungsvermögen und Geduld
Muskeltherapie / Triggerpunkttherapie
Bei der Muskeltherapie werden verschiedene Massagegriffe verwendet um verspannte und verhärtete Muskeln zu lösen oder Muskeln mit zu weichem Tonus wieder zu aktivieren und die Durchblutung zu fördern.
Der Stoffwechsel kann dadurch positiv beeinflusst werden.
Akupunktur
Akupunktur soll den gestörten Energiefluss im Organismus normalisieren: Die auf den Meridianen liegenden Akupunkturpunkte werden mittels feinster Nadeln angeregt, der aus dem Takt geratene Energiestrom wird so behutsam reguliert.